Salud

Infusión de arándano: la bebida que fortalece tu sistema inmune en temporada de frío

Con la llegada de la temporada invernal aumentan las enfermedades respiratorias por virus que pueden exponer nuestra salud, sobre todo, durante la pandemia por Covid-19. Si quieres elevar tus defensas de manera natural, esta infusión de arándano es ideal para fortalecer tu sistema inmune en esta temporada de frío.


Tu horóscopo para la semana del 23 de noviembre

¡Atención, Capri, Piscis y Géminis! Jiji...


Familia, niños y mundo digital, así es la vida de Johana Galindo

Esta empresaria y bloguera se ha dedicado a compartirles a los internautas la parte divertida y real de ser madre, todo desde su experiencia junto a sus dos pequeños hijos


Las reuniones propagan el Covid-19, pero ¿son las causantes de la ola?

¿Las cenas y parrilladas son realmente el motor de la actual ola de infecciones? Los científicos afirman que la información disponible no sustenta esa afirmación.


El secreto de la salsa de Mercadona más vendida

Es cierto que cuando abres un tarro no puedes parar, pero si además te decimos que es saludable y de origen español, estarás mucho más convencido de tu compra.


Mujeres con discapacidad lanzan campaña por sus derechos sexuales y reproductivos

"A veces piensan que las mujeres con discapacidad no tenemos derecho a tener relaciones sexuales y no somos deseadas ni podemos desear", afirma Mariana, en el marco de la campaña #SomosDesear.


El secreto de las dentaduras de Miley Cyrus, Katy Perry y otras artistas con los dientes perfectos

¿Sabes qué es lo que se hacen?


Cáncer: el diagnóstico se retrasa 6 meses desde la aparición de los síntomas

Son datos del estudio All.Can Argentina sobre 400 pacientes en el Área Metropolitana de Buenos Aires.


Como mejorar tu postura corporal


Cómo sobrevivir mentalmente al 2020: seis consejos

El estrés generado por la pandemia generó cambios físicos, emocionales y de comportamiento. Recomendaciones para controlarlo y sentirse mejor.


Familia, niños y mundo digital, así es la vida de Johana Giraldo

Esta empresaria y bloguera se ha dedicado a compartirles a los internautas la parte divertida y real de ser madre, todo desde su experiencia junto a sus dos pequeños hijos


¿Tienes encías sensibles que sangran o duelen?

Causas y etapas de la enfermedad de las encías


¿Por qué las inmigrantes tienen miedo de buscar atención prenatal?

Indocumentadas y embarazadas: estas son las razones por las cuales las mujeres inmigrantes temen a buscar atención prenatal.


Cómo preparar jugos saludables para el estómago


Consejos para inscribirse bien en Medicare durante la complicada inscripción abierta

Medicare se reduce fundamentalmente a dos alternativas: la tarifa por servicio del Medicare Tradicional o el enfoque de atención administrada de Medicare Advantage.


Los mejores y peores países donde pasar la pandemia de coronavirus

Bloomberg valoró varios parámetros sanitarios y de calidad de vida para organizar la clasificación. Según la empresa de servicios financieros, no hay mejor lugar para pasar la pandemia que Nueva Zelanda y no hay peor que México.


Remedios caseros contra los picores de la dermatitis

La dermatitis se produce con bastante asiduidad en una gran parte de la población sobre todo en los niños.


Cáncer de próstata: 7 de cada 10 varones son diagnosticados en etapas avanzadas

Con más de siete mil muertes anuales y un incremento de más de 25 mil nuevos casos en el país, el cáncer de próstata ocupa la primera posición como causa de mortalidad por cáncer en la población masculina en México, en gran medida como consecuencia de la falta de un trabajo coordinado y constante de prevención, detección y atención por parte de las autoridades de salud, destacó Leticia Aguilar Green, Coordinadora del Movimiento Latinoamericano...


Coronavirus | Qué lecciones está dejando la segunda ola de covid-19 en Europa (y cómo pueden prepararse los países que apenas se están recuperando de la primera)

Para el director del Departamento de Enfermedades Transmisibles de la OPS, Marcos Espinal, la principal enseñanza es que no hay que bajar la guardia.


Los mejores robots de cocina en el Black Friday 2020: Thermomix, Lidl, Taurus, Cecotec...

Las ofertas del Black Friday llegan también a la cocina, en este caso, a las ofertas tecnológicas, sus gadgets, y todo lo relacionado. Te contamos lo que no te debes perder.


¡Consejos para un Thanksgiving seguro!


¡Que el frío no detenga tu rutina! 5 beneficios de ejercitarte en el frío (y cómo no congelarte en el intento)

La llegada del frío nos obliga a hacer algunos cambios para mantenernos calientes y prevenir enfermedades. Pero si uno de esos cambios es dejar el ejercicio para el próximo año, aquí un llamado para que el frío detenga tu rutina, estos son los beneficios de ejercitarte en el frío.


Recordando a Maradona: el hijo de Valdano comparte una inédita foto cargada de ternura

Jorge Valdano Saénz, hijo del extrentrenador y excompañero de Selección del 'Diez', se ha despedido del astro con una imagen que se está viralizando.


El dilema del covid-19 en CDMX: comprar comida o pagar la renta | Documental BBC Mundo

En este documental, Rosa, Gabi y María Isabel nos dejan entrar en la intimidad de su día a día en Ciudad de México, para ver el impacto que la crisis por covid-19 ha tenido sobre sus familias.


5 ejercicios de respiración para recuperarte del Covid-19 y prevenirlo

Una investigación publicada en la New England Journal of Medicine, halló que el virus del SARS-CoV-2, provocaba daños masivos, y en algunas ocasiones irreversibles, en tejidos del órgano respiratorio de los pacientes.


Vacunas contra el coronavirus: las fortalezas y debilidades de las nueve candidatas más adelantadas

Los anuncios recientes de Pfizer y Moderna han sido buenas noticias en la batalla contra la pandemia de coronavirus. Pero estas no son las únicas farmacéuticas que han avanzado en la fabricación de vacunas.


¿Dudas sobre los tapabocas? Esto es lo que saben los científicos

Durante los últimos meses, el uso del tapabocas se ha convertido en un asunto particularmente divisorio (y partidista).


Úlceras en el cuello uterino: ¿cómo se tratan y cuándo sí debes preocuparte?

¿Qué son las úlceras en el cuello uterino? Son parte de las lesione inflamatorias de la mucosa cervical y vaginal. En ocasiones, se pueden provocar “ secreciones diarias, que pueden o no ser pruriginosa, prurulenta, fétida o espumosa, y mancha la ropa interior...


Cómo prevenir una intoxicación alimentaria


Segundo retiro 10% AFP rechazado: ¿cuándo y qué proyecto votarán en la Comisión Mixta?

La reforma constitucional, presentada por la Cámara de Diputados, tendrá que ser analizada por diversos parlamentarios. Hoy no tuvo el quórum necesario en el Senado.


Black Friday 2020 en deporte: las mejores ofertas en Decathlon, Sprinter, Décimas, Foot Locker...

Las principales cadenas dedicadas a la venta y distribución de material deportivo ofrecen un amplio surtido de ofertas con importantes descuentos en ropa, calzado, equipamiento, máquinas o electrónica.


Beneficios del durazno


Cómo hacer barritas energéticas de avena con cacahuate y amaranto (deliciosas y sanas)

Cuando hacemos ejercicio para tonificar nuestro cuerpo, la mayoría de las veces no sabemos qué tipo de snack comer para llenarnos de energía y nuestros músculos puedan absorber proteínas que les permitan crecer, por ello, hoy te comparto una opción saludable, deliciosa y muy económica: barritas energéticas de avena con cacahuate y amaranto.


¿Te has fijado en ESTO en el vídeo de Kylie Jenner y Stormi haciendo ‘cupcakes’ de Navidad?

Internet se ha quedado flipando con Stormi por una razón.


Esta crema ayuda a eliminar el 99.9% de bacterias en tu piel (adiós resequedad)

Tiene ácido Láctico. Conocido por su actividad antimicrobiana, efecto antienvejecimiento, y por ayudar a suavizar y aportar firmeza a la piel.


Habitos para una vida mejor


Cuánto y qué tipo de ejercicio físico se necesita a cada edad, según la OMS

Presentó las nuevas guías de actividad física y advirtió que se debe mantener aun en pandemia.


Problemas neurológicos aumentaron durante la pandemia del Covid-19

Estos recientes datos demuestran que los casos de demencia incrementaron debido al confinamiento por la pandemia del Covid-19.


Así se hacen los 5 mejores ejercicios para entrenar en casa

Te contamos cómo preparar tu respiración, te damos las claves para hacer los ejercicios sin errores, y cómo colocarte ante cada reto para que no sufra ninguna parte del cuerpo.


4 razones por las que puedes sentir frío (y cómo varía la temperatura en cada parte de tu cuerpo)

Algunas personas suelen sentir frío cualquiera sea el clima y es que hay varios factores, desde las hormonas hasta ciertos trastornos de salud, que afectan cómo sentimos la temperatura.


Las mejores ofertas de Adidas, Nike, Reebok, Puma, New Balance...

Te traemos las mejores ofertas de las marcas deportivas más punteras para que encuentres lo que estás buscando con el mejor precio.


La dura revelación de Meghan Markle sobre el aborto espontáneo que sufrió hace unos meses

"Sabía, mientras abrazaba a mi primogénito, que estaba perdiendo a mi segundo hijo", Meghan escribió en un artículo en el diario The New York Times.


Prueba del coronavirus: para qué sirven y para qué no los distintos tests de la covid-19

Existen multitud de pruebas para saber si estamos infectados de coronavirus o lo hemos estado en el pasado. ¿Para qué sirve cada una? ¿Qué información nos dan?


Noticias del Corazón: "Resucitación; morir de infarto por miedo al covid; y sedentarismo diabético"

Madrid, 24 nov (efesalud.com). El doctor Carlos Macaya Miguel, jefe del Servicio de Cardiología del Hospital Clínico San Carlos y catedrático de Medicina en la Universidad Complutense de Madrid (UCM), comenta tres impactos cardiovasculares en el Noticiero del Corazón: "Educar a la población en técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP) ha favorecido que un 25% de las personas que se desploman súbitamente, ya sea en la calle o en sus domicilios, no fallezcan o padezcan secuelas neuronales". "Morir de infarto e ictus, o sufrir sus consecuencias crónicas, tiene menos sentido, si cabe, al no llamar o acudir a Urgencias debido al miedo a contagiarse de coronavirus". "Y la diabetes se controla mucho mejor con la prevención de todos sus factores de riesgo, como hacer ejercicio físico diario; no solo con dieta alimenticia saludable y pruebas de glucemia en sangre", resume. TODO EL REPORTAJE: MÁS INFORMACIÓN DE SALUD: http://www.efesalud.com/


Los peligros para la salud de los aditivos artificiales

Se ha podido demostrar en diversos estudios que con el paso de los años, tales aditivos artificiales inciden en la salud.


El horóscopo de diciembre para cada signo del zodiaco

¡Ya está aquí el horóscopo mensual de Cosmopolitan! 🔮


Mujeres con discapacidad lanzan campaña por sus derechos sexuales y reproductivos


Qué es la fatiga pandémica

Los contagios van cada a vez a más y el miedo a la posible infección, provoca que mucha gente la citada fatiga pandémica.


Cuatro pasos para poner en práctica renuncias saludables

El psicólogo e instructor de mindfulness Martín Reynoso reflexiona sobre la importancia de algunas renuncias para sentirnos mejor.


En qué consiste el lipedema

El lipedema es muy difícil de eliminar a pesar de seguir una dieta adecuada o de hacer ejercicio de una manera regular.